We zijn een studentenbedrijf en werken met opgeleide studenten Bachelor Lichamelijke Opvoeding of we werken met gekwalificeerde partners.
We bieden één of meerdere keren per week een training aan op de werkplek gedurende een bepaalde periode via laagdrempelige HIIT at WORK beweegsessies. Een beweegcampagne start met een wervingscampagne in samenwerking met de interne ambassadeur. Daarna volgt de START to HIIT-fase, waarin we de intensiteit van de sessies geleidelijk opbouwen, gevolgd door de KEEP on HIITTING-fase. De hartslagregistratie en -projectie zorgt voor motiverende feedback. Indien gewenst is er mogelijkheid tot opleiding van interne trainers. Daarnaast zijn ook fysieke testen die we als bewustmaking of test gebruiken.
Ons team was in de periode 2017 tot 2019 werkzaam als onderzoeksteam en rolt nu via dienstverlening het ontwikkelde pakket uit. Dit gebeurt via rechtstreekse dienstverlening en via opleiding van partners in het kader van kennisdiffusie.